COMMENT SE METTRE AU SPORT ? x @lecoindelodie

On connaît tous quelqu’un qui fait du sport depuis toujours, qui a un cul en béton armé et qui te regarde manger ton éclair au chocolat, en boule sur ton canapé, en disant « non mais le sport c’est vraiment important tu sais, il FAUT que tu en fasses. ». Alors très bien, tu te […]

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Comment gérer son stress ?

Bonjour ! J’espère que vous allez bien en ce mois de février très ensoleillé (pour les parisiens en tout cas) et chaleureux ! Aujourd’hui j’avais envie de discuter des façons que j’emploie afin de gérer mon stress. En effet, cela fait des années que je suis naturellement soumise à une grande source de pressions dans […]

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