Yoga challenge : Day #19

Bonjour ! On se retrouve après 4 jours de break pour ce 19 jours du 30 days yoga challenge ! « Oui 4 jours de break tout ça c’est pas sérieux…  » mais on a gagné la COUPE DU MONDE GUYS ! En tant que parisienne, je l’ai bien fêté et j’ai pris une journée de […]

Lire plus

Yoga challenge : Day #18

Bonsoir ! Oui techniquement on est plus le 13 mais laissez moi vous parler de ce 18′ day de mon challenge ! Ce soir j’ai expérimenté le cours de yoga vers 23h30 donc assez tard le soir, longtemps après avoir mangé et peu de temps avant d’aller dormir. D’où la publication tardive qui déborde un […]

Lire plus

Yoga challenge : Day #17

Bonjour ! On est déjà au 17ème jour de ce 30 days yoga challenge ! C’est fou non ? Je trouve ça tellement cool, de persévérer et de voir que ça porte ses fruits ! Aujourd’hui j’ai envie de parler du fait que l’aspect challenge qui animait mon envie de faire du yoga se transforme […]

Lire plus

Yoga challenge : Day #15

Bonjour !
Aujourd’hui, on fait le compte-rendu de la 15è séance de ce 30 days yoga challenge ! Ça y est, on est vraiment à la moitié du chemin hehe.

Lire plus

Yoga challenge : Day #12

Bonjour ! C’est parti pour le compte-rendu de la douzième journée de ce 30 days yoga challenge ! Finalement, j’ai réalisé la séance seule et non pas avec mes amies qui elles se sont plutôt portées vers un fitness plus intense ou pas de sport du tout. Cela ne m’a pas empêché de me poser […]

Lire plus

Yoga challenge : Day #11

Bonjour ! Aujourd’hui est la onzième séance de ce 30 days yoga challenge ! Le cours de ce matin s’est déroulé à 11h au pied de mon cerisier avec deux autres amies que j’ai guidée sur les différentes positions. Le cours a été majoritairement doux et très centré sur des positions mettant en valeur l’énergie […]

Lire plus

Bibliothèque estivale

Bonjour ! Les vacances arrivent (où sont déjà là pour certains) et pour ma part, c’est l’occasion de pouvoir faire ce que j’aime et que je ne prends pas forcément le temps de faire hors farniente, grasse-mat’ et tout le reste. C’est pourquoi je profite des longs après-midis d’été pour me plonger dans un (ou […]

Lire plus