Yoga challenge : Day #19

Bonjour ! On se retrouve après 4 jours de break pour ce 19 jours du 30 days yoga challenge ! « Oui 4 jours de break tout ça c’est pas sérieux…  » mais on a gagné la COUPE DU MONDE GUYS ! En tant que parisienne, je l’ai bien fêté et j’ai pris une journée de […]

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Yoga challenge : Day #18

Bonsoir ! Oui techniquement on est plus le 13 mais laissez moi vous parler de ce 18′ day de mon challenge ! Ce soir j’ai expérimenté le cours de yoga vers 23h30 donc assez tard le soir, longtemps après avoir mangé et peu de temps avant d’aller dormir. D’où la publication tardive qui déborde un […]

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Yoga challenge : Day #17

Bonjour ! On est déjà au 17ème jour de ce 30 days yoga challenge ! C’est fou non ? Je trouve ça tellement cool, de persévérer et de voir que ça porte ses fruits ! Aujourd’hui j’ai envie de parler du fait que l’aspect challenge qui animait mon envie de faire du yoga se transforme […]

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Yoga challenge : Day #16

Bonjour ! On se retrouve aujourd’hui pour le compte-rendu de ce 16ème jour de mon 30 days yoga challenge ! Pour changer et parce que je n’avais pas envie plus tôt, le cours s’est déroulé vers 19h15 et non pas le matin après le réveil. Hier je parlais du fait que j’avais failli abandonner, que […]

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Yoga challenge : Day #15

Bonjour !
Aujourd’hui, on fait le compte-rendu de la 15è séance de ce 30 days yoga challenge ! Ça y est, on est vraiment à la moitié du chemin hehe.

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Yoga challenge : Day #14 – bilan deuxième semaine

Bonjour ! On se retrouve pour clore cette seconde semaine du 30 days yoga challenge ! La séance de ce jour résumant bien mon impression générale à ce stade, je vais regrouper les deux impressions d’une façon plus générale. Ce que je retiens le plus au bout de ces deux semaines c’est avant tout le […]

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Bibliothèque estivale

Bonjour ! Les vacances arrivent (où sont déjà là pour certains) et pour ma part, c’est l’occasion de pouvoir faire ce que j’aime et que je ne prends pas forcément le temps de faire hors farniente, grasse-mat’ et tout le reste. C’est pourquoi je profite des longs après-midis d’été pour me plonger dans un (ou […]

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Top #5 de mes chaînes de podcasts préférées

Bonjour ! Je suis une très grande consommatrice de podcasts. En tant qu’étudiante qui prend les transports tous les jours pour aller en cours, c’est une façon de faire passer le temps en se cultivant, en écoutant des interviews de personnalités que l’on apprécie, en découvrant des sujets nouveaux ou bien juste écouter des amis […]

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Yoga challenge : Day #7 – bilan séance & première semaine

Bonjour ! Le compte-rendu d’aujourd’hui est à double fonction : premièrement, il récapitule la septième séance et deuxièmement, il permet de faire un premier bilan de la première semaine de ce 30 days yoga challenge ! Concernant la séance d’aujourd’hui, elle a été difficile et honnêtement, j’ai rarement autant transpiré (dit la nana qui ne […]

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Yoga challenge : Day #6

Bonjour ! Aujourd’hui, on parle du compte-rendu du 6ème jour de mon 30 days yoga challenge ! Pour ceux qui auraient lu le récap’ d’hier, oui, merci, j’ai survécu à mon insomnie. D’ailleurs je me demande si le fait d’avoir fait la séance le soir a eu un vrai impact sur mon sommeil… la majorité […]

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