Comment gérer son stress ?

Bonjour ! J’espère que vous allez bien en ce mois de février très ensoleillé (pour les parisiens en tout cas) et chaleureux ! Aujourd’hui j’avais envie de discuter des façons que j’emploie afin de gérer mon stress. En effet, cela fait des années que je suis naturellement soumise à une grande source de pressions dans […]

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Yoga challenge : Day #7 – bilan séance & première semaine

Bonjour ! Le compte-rendu d’aujourd’hui est à double fonction : premièrement, il récapitule la septième séance et deuxièmement, il permet de faire un premier bilan de la première semaine de ce 30 days yoga challenge ! Concernant la séance d’aujourd’hui, elle a été difficile et honnêtement, j’ai rarement autant transpiré (dit la nana qui ne […]

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Et toujours pas de neige (2016)

ET TOUJOURS PAS DE NEIGE Le mois de décembre touchait à sa fin. Et à défaut de neige, le givre s’imposait depuis déjà plusieurs jours sous la forme d’un gros nuage braillard et cinglant, inséré dans chaque interstice, comme avec la volonté d’arrêter le Temps. Le Temps, suspendu, dans l’attente de quelque chose, ou de […]

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